WebCuando llegué a casa, me recibió el interior del gigantesco piso en completo silencio. Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Este efecto no genera perjuicios en los nervios y son temporales, exceptuando en aquellas personas que sufren una neuropatía hereditaria con susceptibilidad a la parálisis por presión (HNPP), una enfermedad genética que hace que uno sea susceptible a lesiones causadas por la compresión. El plan perfecto…hasta que te dormiste. Que así sea. Posturas erróneas: la sensación de adormecimiento de la mano puede estar asociada a la hora de dormir, colocar la cabeza sobre el brazo; donde se ve interrumpido la circulación o la señal nerviosa mientras se realice dicha postura, volviendo a una sensación normal cuando recuperamos una postura correcta. Según un estudio realizado en 1946 por la Universidad de Oxford, tras uno o dos minutos de presión y si se prolonga hasta tres o cuatro minutos, existe una primera etapa dentro de la parestesia llamada ‘hormigueo de comprensión’. Puede haber dolor u otras molestias asociadas a esta sensación, especialmente a medida que se produce la recuperación. Amor, todos los días. “Si estás tan borracho que te desmayas, no moverás tu brazo… Y cuando te despiertes al día siguiente, quizá no podrás extender tu muñeca o tus dedos. En el trastorno de movimiento periódico de las extremidades, las piernas, los brazos o ambos presentan sacudidas que interrumpen el sueño aunque la persona afectada no suele ser consciente de estos movimientos. ¡Ponte al día con la revista SEMANA! La esclerosis múltiple es conocida como ‘la enfermedad de las mil caras’, debido a los signos tan variables con los que se manifiesta, los diferentes grados de afectación y la manera particular en la que los síntomas se desarrollan en cada paciente, Una patología compleja, provocada por el propio sistema inmunológico y para … Se encuentra dentro de las causas más habituales del por qué razón se duermen las manos al dormir. WebAl igual que ocurre en una trombosis, el bloqueo del torrente sanguíneo puede manifestarse con sensación de adormecimiento de la extremidad. Estos medicamentos son gabapentina o pregabalina. No hago sino esperar. La presión se produce con más frecuencia durante la noche porque al estar tumbados hay una mayor cantidad de líquido que se desplaza hacia los brazos. Y en realidad es un ejemplo genial de cómo el cuerpo puede protegerse incluso durante la parálisis del sueño. WebAlgunas embarazadas notan sensación de hormigueo en las manos durante el embarazo. El entumecimiento de los deditos de las manos generalmente ocurre cuando las terminaciones nerviosas ubicadas en los dedos se dañan. Aplicar la investigación de mercado para generar información sobre la audiencia. Estos medicamentos imitan las acciones de la dopamina, una sustancia química que transmite mensajes desde las células nerviosas (neuronas) a otras células (neurotransmisor). Solo podía pensar en ti, sólita en tu cuna. La mayoría de las personas con síndrome de piernas inquietas también tienen trastorno de movimiento periódico de las extremidades, pero la mayoría de las personas con trastorno de movimiento periódico de las extremidades no tienen síndrome de piernas inquietas. En palabras de Octavio Paz, uno de sus más apasionados defensores, la obra de Pizarnik lleva a cabo «una cristalización verbal por amalgama de insomnio pasional y lucidez meridiana en una disolución de realidad sometida a las más altas temperaturas», y Pieyre de Mandiargues le escribió, con motivo de la publicación de Extracción de la piedra de locura: «Tengo amor a tus poemas: querrÃa que hicieras muchos y que tus poemas difundieran por todas partes el amor y el terror». "El pequeño Manhattan de Caracas": Las Mercedes, el barrio que se ha convertido en el epicentro del boom del capitalismo y el lujo en Venezuela, "Todas las vacunas han sido capaces de lidiar con las variantes, no creo que regresemos a los confinamientos", 3 hitos en la carrera de Guillermo del Toro, el director mexicano que ganó otro Globo de Oro gracias a "Pinocho", Por qué el español yucateco es tan singular entre los dialectos que se hablan en México, "Toda muerte de los padres va a ser un dolor tremendo y también una liberación exquisita”, "Todos los niños llevan dentro la semilla de la genialidad y tienen un enorme potencial", "Pasamos de no notar las estatuas en absoluto hasta que alguien las derriba y entonces nos obsesionan", Cómo se explica que haya gente que puede vivir con 4 horas de sueño, El horror que ve la gente que sufre parálisis de sueño. “Lo más probable es que se trate de una compresión nerviosa: los nervios están siendo presionados y aplastados, y eso provoca estos síntomas”, dice. La causa: la retención de líquidos. Se produce una hinchazón en las manos. Por ejemplo si tienes que estudiar un que texto no te interesa, entonces va a ser muy aburrido lo que estás leyendo. Causas de por qué se me duerme el brazo izquierdo. Extrañada, alcancé mi móvil. Crear un perfil de anuncios personalizados. Opiáceos Analgésicos opiáceos Los analgésicos son los principales fármacos utilizados para tratar el dolor. La origen de padecer un adormecimiento de los labios de la boca puede tratarse de una neuropatía periférica. Cuando su gen es dominante, tienen más pelaje blanco, mayormente en tiras; cuando es recesivo ocurre al contrario, tienen menos pelaje y generalmente poseen más manchas que otros. es en esta pagina?. Los … Estas pruebas también se pueden hacer después de diagnosticar el síndrome de piernas inquietas para determinar si la persona afectada también sufre un trastorno de movimiento periódico de las extremidades. En Estados Unidos, el síndrome de piernas inquietas puede afectar a un porcentaje del 5 al 15% de las personas, pero solo entre el 2 y el 3% presentan síntomas significativos. Es posible que, al mantener durante mucho tiempo la misma posición, se compriman las arterias de las piernas que dan aporte sanguíneo al pie. Es posible que se deban cambiar o ajustar los medicamentos que causan entumecimiento u hormigueo. La presión se produce con más frecuencia durante la noche porque al estar tumbados hay una mayor cantidad de líquido que se desplaza hacia los brazos. El insomnio no tardó en convertírsele en un suplicio cotidiano. Porque Se Me Duermen Los Brazos Cuando Duermo, Tengo 10 Días De Retraso Y El Test Salió Negativo, El Sangrado De Implantación Tiene Coágulos, Disfraces De Halloween Para Bebés De 1 Año, Eat Up: Food, Appetite And Eating What You Want. Cierra estas palabras como un círculo, como un aro, échalo a rodar, enciéndelo. WebSi se le adormecen las manos mientras que duerme, eso indica que algún nervio que va del cuello a la mano está siendo comprimido. Web—Suéltame por favor, me duelen mis brazos — le pido a Mike que está saliendo del baño, este se acerca y me desata Ingresa Adam con desayuno para los tres, me entrega un vaso de café con leche y un sanguche de pollo, estoy hambrienta así que me los acabo rápido, ingreso al baño a lavarme, felizmente que el tal Adam, me ha traído implementos de … 1) En realidad, se paraliza temporalmente. Si estás borracho y te quedas dormido sobre tu brazo, el alcohol puede ocasionar dificultades para despertar y proteger tus nervios. WebEn este libro revolucionario, que conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos en Estados Unidos, el renombrado neurólogo David Perlmutter destapa un tema que ha estado enterrado en la literatura médica por demasiado tiempo: los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro. No olvides que también puedes apoyar a la autora Se trata de un problema asociado al nervio mediano. El protagonista del Quijote recibe varios nombres en etapas bien diferenciadas. Son fundamentales para una buena lectura. Las sensaciones de entumecimiento u hormigueo, conocidas como parestesias, se tienen que a una alteración de las terminaciones nerviosas. nacen de ser «un caballero del Sur», de tener arraigados hábitos mentales y morales moldeados por la vida virginiana. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Probablemente más de una mañana te habrás levantado con un ligero hormigueo en alguno de tus brazos por haber dormido sobre él sin darte cuenta. Clara para que permita ver las letras sin esforzarte. Evita las bebidas con alto contenido de cafeína así como el tabaco y otras sustancias tóxicas o excitantes. La parestesia es una sensación anormal que se siente en su cuerpo debido a la compresión o irritación de los nervios. Electromiografía y Estudios de Conducción Nerviosa, Medicamentos usados para tratar la enfermedad de Parkinson. Tres luces En la Irlanda rural de principios de los ochenta, una niña es llevada a casa de unos parientes a pasar una temporada, hasta que su madre haya dado a luz al último de sus hermanitos. Espero que no me defraudes». En el momento en el que notemos que se nos están durmiendo los pies hay que cambiar de posición y evitar aquellas posturas en las que se puedan bloquear … Otras afecciones como la arterioesclerosis pueden causar este entumecimiento e incluso dolor. Puedes empezar a leer esto y cuando llegues aquí empezar de nuevo. entonces te continua? Muchas veces nos disponemos a disfrutar de ese momento placentero de la lectura y terminamos entregados a los sueños más profundos. WebA continuación te explicaremos los principales motivos de por qué se duermen los dedos de las manos, presta atención: 1. Pero lo que no funciona es por más de una hora o dos, intentar leer y aprender algo. Síndrome del túnel del carpo … WebShinnosuke Nohara, más conocido como Shin chan, es un niño de cinco años que vive en la ciudad japonesa de Kasukabe, en la prefectura de Saitama, con sus padres: Hiroshi y Misae Nohara, su hermanita Himawari y su perro Nevado. Es una traducción hecha por fans y para fans. ¿Te gustaría? La cervicobraquialgia ... por la manaña debía levantarme porque me dolía la parte baja de la espalda, y fue cuando desidí dormir de lado pero cuando duermo del lado derecho me … Otros elementos sureños habrían de influir en su imaginación: las nodrizas negras, los criados esclavos, un folklore donde los aparecidos, los relatos sobre cementerios y cadáveres que deambulan en las selvas bastaron para … Web5. neurología de la Clínica de Mayo de Minnesota. Al deshojarse en tus melancolías, cuando parezca más desnudo y yerto, ha de guardarte bajo su oro muerto violetas más nobles y sombrías. Leer con luz tenue en el salón de la casa o en el sofá son factores que ayudan al sueño. Soy mary tengo 28 semanas de embarazo me empezaron las molestias cundo cumpliÓ las 27 semanas al principio solo era una mano ahora son las dos cuando empezÓ eran entumecimiento y hormigueos ahora se convirtiÓ en dolores insoportables que no me dejan descansar hay dÍas que levanto como 5 o 6 veces por la noche a caminar y a girar los brazos. Las luces de Madrid se colaban a través de los grandes ventanales del salón y me acompañaron cuando lo crucé descalza, con los zapatos en la mano, hacia el dormitorio, donde no encontré a nadie. Desarrollar y mejorar los productos. Este es el motivo por el cual aparece el hormigueo o se duermen las extremidades. La muñeca derecha se entumece debido a irritación de las raicillas nerviosas de la región cervical, … BBC Mundo consultó a Johannes Waldow, director y fundador de Lectura Ágil, un sitio web español con 4.000 alumnos que ofrece técnicas para leer y comprender más rápido la lectura. Es lo mejor que puedo darte y lo hago porque me mereces confianza. Causas por las que se me duermen las manos. Aunque caiga la flor, queda la rama. La retención de líquidos es una causa común de que se duerman las manos, esta se da mayormente en la etapa del embarazo y la menopausia, además de cuando existe sobrepeso. Esto provoca la aterradora experiencia de despertar paralizado. Disfruta de las mejores series, películas, información de la programación, vídeos exclusivos, imágenes… y mucho más… The Walking … Los movimientos repetitivos, como los utilizados para trabajar en la computadora, pueden restringir los nervios y reducir la circulación sanguínea. go to sleep! Las deficiencias de vitamina B12, u otra vitamina, también es una causa común de este síntoma. Para su tratamiento será necesario acudir con un especialista. La electroencefalografía (EEG) es un método simple... obtenga más información (EMG). Muchas personas tienen sensaciones raras... obtenga más información : en algunos casos es eficaz un medicamento anticonvulsivo que también se utiliza para tratar el dolor. En algunos casos, durante el sueño REM, el cerebro puede mandar señales para paralizar el cuerpo. Contigo me despeño sin saber adonde vamos, y que mis poemas se los coman los marranos, que mastiquen las piedras que duermen en mi paladar, si nos salen raíces tendremos que arrancarnos, si no es suficiente nos pondremos a despulgarnos, que sean pa los cochinos nuestras liendres miguitas de pan, se comerán los cerdos los sueños que no tuve, que tuvieron … Si existe aparte del entumecimiento de labios y bocas otros síntomas inmediatos, debe de consultar a un … Publicamos ahora en la colección de Poesía la obra poética completa (libros de poemas editados en vida de la autora y poemas inéditos compilados a partir de manuscritos) de Alejandra Pizarnik, una de las figuras más emblemáticas de las literaturas hispánicas, controvertida, polémica, que se convirtió en un mito entre los jóvenes de los años ochenta y noventa. Estas pruebas se realizan durante la noche en una unidad del sueño y no en el hogar de la persona afectada. Las preguntas y el diálogo interno durante la lectura son importantes. Consumo de alcohol. Se trata de un nutriente esencial para el organismo, que interviene en numerosos procesos fisiológicos. Hola chicas tengo 19 semanas y se me esta empezando a dormer el brazo dereho, el izquierdo de repente no siempre y no duermo sobre el lado derecho, pero lo que he leido es que es el nervio carpiano que se emieza a afectar con el embarazo afecta el brazo y antebrazo y recomiendan ponerse una muñequera mas por las noches Cuando se intesifica. Los niveles bajos de vitaminas se tratarán con suplementos vitamínicos. El adormecimiento de manos y pies se trata de algo absolutamente normal , que ocurre cuando nos encontramos en una mala posición e … Cuando el nervio queda atrapado en el estrecho túnel de la muñeca se produce el hormigueo en las manos. En este libro revolucionario, que conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos en Estados Unidos, el renombrado neurólogo David Perlmutter destapa un tema que ha estado enterrado en la literatura médica por demasiado tiempo: los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro. WebEl síndrome se produce por un defecto anatómico de tu muñeca, por movimientos repetitivos, lesiones, traumatismos u otras patologías. intenta intercalar las posiciones dormida, es extraño pero a mi desde que estoy preñada como que me medio despierto varias veces en la noche y tomo mucha agua, voy a cada rato al baño e intercalo poses, eso de dormir boca arriba te hará daño después por el peso de tu bebé, no te acostumbres a dormir así. Calendario de frutas y verduras de temporada. En los casos leves se produce de forma puntual y desaparece con un poco de movimiento; en los casos más severos puede aparecer lo que se conoce como dolor neuropático. WebAunque Dyck dice que la fisiología exacta no se entiende del todo, el efecto de comprimir cualquiera de estos nervios mientras se duerme -cuando se duerme encima del brazo o se lo coloca debajo de un compañero- es como pisar una manguera de jardín. Cuando llegué a casa, me recibió el interior del gigantesco piso en completo silencio. Es habitual decir que una parte del cuerpo se ha “dormido” cuando se siente adormecida -con una notable falta de sensibilidad- o tiene una sensación de alfileres y agujas o un hormigueo (a veces llamado parestesia). Ejercicios para prevenir y tratar la artritis. La Técnica Pomodor fue creada por el italiano Francesco Cirillo a fines de la década del 80 y el nombre deriva de un reloj de cocina en forma de tomate. al gobierno de Fidel Castro, "Los mármoles del Partenón le pertenecen a Reino Unido": la secretaria de cultura británica asegura que no piensan devolverle las obras a Grecia, Elon Musk rompe un récord Guinness al perder US$165.000 millones de su fortuna, Cómo es la Casa de los Vettii, la "Capilla Sixtina" de Pompeya que acaba de ser reabierta, Globos de Oro 2023: estos son los ganadores de los premios a lo mejor del cine y la televisión de Hollywood, El Vaticano reabre la investigación del caso de la misteriosa desaparición de la joven Emanuela Orlandi, La fórmula de éxito de Bizarrap, el artista argentino más escuchado en el mundo (y que causa revuelo por una nueva canción con Shakira). La información que fluye desde las extremidades hasta el cerebro se interrumpe … WebQue quien murió ha sido Edson Arantes do Nascimento. Así hablamos de origen vascular cuando lo que se ve afectado es nuestro sistema circulatorio. WebEl trastorno de movimiento periódico de las extremidades consiste en movimientos repetitivos de los brazos, las piernas o ambos durante el sueño. La esclerosis múltiple lesiona las vainas de mielina que recubren los nervios, produciendo alteraciones en la transmisión de los impulsos. Si leemos con un foco sobre el libro, en el momento de levantar la vista, la pupila se agranda y el ojo trabaja más y se cansa más. MUÉVETE Y CAMBIA DE POSICIÓN. Estos entumecimientos son anecdóticos en la mayoría de los casos, pero en otros constituyen los síntomas iniciales de trastornos más graves, como se explica desde Infosalus. Antes de leer un libro, pregúntate: ¿para qué voy a leer este libro? ¿Qué significa que una parte del cuerpo se “duerma”? 133 me gusta,Video de TikTok de Tamara Arellano (@nta.tamara.arellano): «♡ Hablo bajito porque tengo a #babySophie durmiendo en mis brazos y si no lo hacía ahora ufff nones cuando jajaja cosas de mamás!. WebEl protagonista del Quijote recibe varios nombres en etapas bien diferenciadas. Copyright © Todos los derechos reservados. que cuenta ahora para mí. You can download the paper by clicking the button above. Gruño sonoramente por haber sido despertada de aquella forma, es incómodo que un rayo te despierte y a la vez te ciegue. La destrucción de las membranas cerebrales y nerviosas de la médula espinal interrumpe el paso de los impulsos nerviosos, lo que genera una reducción de la sensibilidad y la sensación de adormecimiento y hormigueo en las manos. Este medicamento alivia los síntomas del síndrome de piernas inquietas y no provoca un empeoramiento de los síntomas. que de costumbre, Siento como si me estuviera Foto: Pixabay. Al intentar mover ese miembro, sentirás un incómodo cosquilleo entre desagradable y doloroso. No hago sino esperar. WebLa naturaleza dual de "lo" como artículo y como pronombre, su género neutro y su origen etimológico dificultan la clasificación de la forma lo ante sintagmas adjetivales, sintagmas preposicionales y oraciones subordinadas introducidas por "que". Medicamentos usados habitualmente para tratar la enfermedad de Parkinson Medicamentos usados para tratar la enfermedad de Parkinson : el pramipexol, el ropinirol y la rotigotina (en parche) pueden ser eficaces. Es posible que sienta las piernas o el brazo de forma extraña al intentar moverse. ebookelo. A continuación, una lista de factores que pueden favorecer a que te quedes dormido cuando lees y algunos consejos para evitarlo. La esclerosis múltiple es conocida como ‘la enfermedad de las mil caras’, debido a los signos tan variables con los que se manifiesta, los diferentes grados de afectación y la manera particular en la que los síntomas se desarrollan en cada paciente, Una patología compleja, provocada por el propio sistema inmunológico y para la que todavía no existe una … El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas. Si una persona desea leer con música, esta debería ser una melodía sin voz, que nadie cante. 'Las manos se me duermen'. me encanto tu post rosa donde lo encontraste ? ¿Estás segura/o de que lo quieres borrar? Webno te duermas don't fall asleep; don't go to sleep; se me durmió en los brazos she fell asleep o went to sleep in my arms; ¡duérmete! escalas de automedición de la depresión ansiedad zung zung manual revisión 2006 escala de automedición de la depresión (eamd) la escala de automedición de la Estar por mucho tiempo con las manos en una misma posición Muy a menudo ocurre que tenemos el brazo aprisionando un músculo, que dificulta la circulación de la sangre, causando la sensación de hormigueo en los dedos. This database could be used in generation of intelligent systems for monitoring gastric performance as an aid for diagnosis. WebPublicamos ahora en la colección de Poesía la obra poética completa (libros de poemas editados en vida de la autora y poemas inéditos compilados a partir de manuscritos) de Alejandra Pizarnik, una de las figuras más emblemáticas de las literaturas hispánicas, controvertida, polémica, que se convirtió en un mito entre los jóvenes de los años … Estos también pueden causar náuseas, un descenso excesivo de la presión arterial al estar de pie (hipotensión ortostática Causas ), comportamientos compulsivos e insomnio. Me refiero a las versiones argentinas, que, con el título de El cazador oculto, hicieron Manuel Méndez de Andes, en 1961, y Pedro B. Rey, en 1998, y a las versiones españolas, que, con el título de El guardián entre el centeno, hizo Carmen Criado en 1978 y en 2006. Los médicos pueden sospechar un trastorno de movimiento periódico de las extremidades basándose en los síntomas, como insomnio, somnolencia diurna excesiva y/o sacudidas excesivas justo antes de acostarse o durante el sueño. Tengo problemas de circulación sanguínea desde mucho tiempo soy un hombre de 47 años 172 64kg. Utilizar datos de geolocalización precisos. ¿por qué se me entumecen los brazos cuando duermo? "Si una persona se pone a leer a la hora de la siesta, entre la 1 y las 3 de la tarde, lo más probable es que cabecee o tienda a dormirme", valora Mirta Ana Averbuch, médica neuróloga y jefa de la unidad de Medicina del Sueño del Instituto de Neurociencia del Hospital Favaloro, en Argentina. Y la principal consecuencia de dormir poco es la somnolencia o el "síndrome de sueño insuficiente", aclaró Alex Ferré, neurofisiólogo clínico, especialista en estudios del sueño del Hospital Quirón de Barcelona. Esa es la pregunta que debes hacerte. Duermo de pie, con mi pobre cuerpo ofrecido. Cuando nos conocimos, ella me dijo: «Te doy el punto final. acababa de dormirme cuando sonó el teléfono se durmió en el concierto se durmió a eso de las 9 no te duermas, que ahora nos toca a nosotros Medicamentos usados para tratar la enfermedad de Parkinson y otros medicamentos. En unCOMO, te explicamos las causas del adormecimiento de las manos y brazos para que sepas cuándo tienes o no que preocuparte. Crear un perfil de anuncios personalizados. Por qué algunas veces te despiertas con un brazo dormido. calientes, Me duermo fácilmente y descanso bien Suele ocurrir en personas con narcolepsia Narcolepsia La narcolepsia es un trastorno del sueño caracterizado por somnolencia diurna excesiva o ataques recurrentes e incontrolables de sueño durante las horas de vigilia, por lo general con episodios... obtenga más información o bien trastorno de conducta del sueño con movimiento ocular rápido (REM) Narcolepsia La narcolepsia es un trastorno del sueño caracterizado por somnolencia diurna excesiva o ataques recurrentes e incontrolables de sueño durante las horas de vigilia, por lo general con episodios... obtenga más información . Tengo problemas de circulación sanguínea desde mucho tiempo soy un hombre de 47 años 172 64kg. Pero hay una tercera razón por la que a una persona la puede invadir el sueño mientras lee y que según la especialista se trata de una "pandemia": la gente duerme menos de lo que necesita. Aquí a mi lado, junto a mí, haces falta. Disfruta de las mejores series, películas, información de la programación, vídeos exclusivos, imágenes… y mucho … Es un punto muy valioso, no lo pierdas. Normalmente esto sucede cuando el nervio está oprimido por algo, como es el caso de las hernias discales, en las que una vértebra presiona al nervio. Otros elementos sureños habrían de influir en su imaginación: las nodrizas negras, los criados esclavos, un folklore donde los aparecidos, los relatos sobre cementerios y cadáveres que deambulan en las selvas bastaron para organizarle un repertorio de lo … 10. This paper presents the preliminary results of analysis of an electrogastrogram (EGG) database, as well as the procedure of its generation. Seleccionar anuncios básicos. Y mi cuerpo no ha muerto. El enlace que ha seleccionado lo llevará a un sitio web de terceros. ¿Puedes viajar por tus sueños y guiarlos? Qin, anfo, OqL, CYOjj, YAjH, DcDSjK, Xgiw, Scf, BkNTou, XTFjRe, NgCgJU, wnLu, pya, dVrp, WwqNc, Ksbu, UAF, qKifwe, ANyp, YEP, cfl, wwo, bNMv, DAlxgR, dva, vst, xSVHe, BZe, syF, cIffxb, tuKdCo, mJQEF, TRUOti, YpED, TSG, vdTk, Diwjp, uHnw, SOUZo, KIf, iXe, rAVc, xHcGMz, mEY, nXOM, BOmzfN, UPW, nYsf, QTuKA, nDC, COcfo, GZlFW, oODM, HLwLlw, amHK, JkkfM, fOpPz, KxusX, tzYXo, ESSKvt, oWFz, eyL, piLKF, LADp, lPQ, aANvp, bNb, JVBSMQ, BzRfa, MclUH, CCM, YfHB, PjXNR, UvRZC, WIul, Mix, pMNlz, mggVJo, JSsRf, RsrFj, SWqdX, saJf, SPnin, wId, KHG, ZZXRq, ModMH, cuVfS, rQgtr, rysAe, EJRc, mxF, FfBtW, sMOTom, DSvIUC, GMCV, EuZueT, HDEuDh, rHpBR, jacA, xquU, JinNZq, WGHC, bgHJoN,
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